Programme
d'hypnose guidée

AMÉLIORER SON SOMMEIL

Ce programme audio d’hypnose guidée vous aide à retrouver un sommeil de qualité. 

Les séances s’articulent autour de 3 axes fondamentaux :

  1. Réduire votre anxiété, peur d’aller vous coucher et de ne pas réussir à vous endormir
  2. Favoriser un état émotionnel propice à un endormissement
  3. Vous outiller pour rendre continu votre sommeil

Avec ce programme, mon intention est de vous offrir la possibilité de rééduquer votre comportement lié au sommeil en toute autonomie.

(bien évidemment, ce travail en hypnose n’exclut en rien un avis médical)

A propos de ce programme

Découvrez le programme d’hypnose guidée conçu spécifiquement pour vous aider à retrouver la fonction naturelle de dormir et vous permettre de vous apaiser par rapport aux fluctuations dans votre sommeil

Plongez avec douceur dans ces 3 séances d’hypnoses guidée, chacune d’une durée de 10 à 15 minutes, minutieusement élaborées pour vous aider à retrouver un sommeil continu et serein et restaurer l’harmonie dans votre cycle de sommeil. Vous vous sentirez de plus en plus léger, libéré des tensions accumulées, prêt à vous laisser emporter dans les bras réconfortants du sommeil.

Rejoignez ce programme dès aujourd’hui et retrouver un sommeil plus profond et réparateur.

Objectifs & avantages

Ce programme audio va vous aider à :

  • réduire votre stress du quotidien et votre appréhension de ne pas réussir à dormir
  • installer un cadre d’endormissement et de réendormissement favorable
  • récréer une continuité dans le sommeil

Contenu du programme

 

☛ Session 1 : Nettoyage Émotionnel

Cette séance permet de stabiliser votre état émotionnel en vous libérant du stress quotidien, récent mais aussi plus ancien qui pourrait entretenir les troubles.

☛ Session 2 : Rituel à mettre en place pour favoriser l’endormissement

Cette 2ème séance consiste vous préparer sereinement au coucher et à l’endormissement.

☛ Session 3 : La corde du sommeil

Cette 3ème séance permet de réduire vos réveils nocturnes et de les gérer sereinement.

Plongez, à volonté et à votre rythme dans ces sessions guidées pour découvrir comment améliorer votre sommeil.

Témoignages

« Dès que je ressens une petite tension ou lorsque j’ai un petit souci ces audios m’aident à m’apaiser et me permettent de m’endormir très facilement, je les trouve très bénéfiques… » 

« Je me mettais en condition allongée sur mon lit, le silence autour de moi… Au début je les écoutais quotidiennement, après quand j’en ressentais le besoin. Mon objectif atteint, il m’est arrivée d’écouter certaines vidéos, juste pour me sentir relaxée. »

« Ces audios sont vraiment bénéfiques et agréables à écouter. Pour moi que du positif, ils ne durent pas trop longtemps ce qui permet de les écouter à tout moment de la journée. De plus dès les premières secondes, je replonge direct comme en séance avec la voix de Marie. »

« Les audios m’apportent de l’apaisement et de la sérénité à chaque écoute . Une aide qui permet de garder son objectif en vue. »

Pour tirer le meilleur parti de ce programme, trouvez un endroit calme et confortable où vous ne serez pas dérangé.

Portez des écouteurs pour une expérience audio immersive et suivez simplement les instructions de la voix guide.

Obtenez votre programme dès aujourd’hui à 59 € !

Immédiatement après votre paiement, vous recevrez le lien pour accéder au programme avec la possibilité de télécharger les séances.

Cliquez sur le bouton ci-dessous ou sur un des boutons disponibles sur cette page.

Remplissez le formulaire et validez votre commande (paiement 100% sécurisé)

Après validation de votre commande, vous recevrez un email avec un identifiant et votre mot de passe.

Connectez-vous à la plateforme de formation pour commencer votre programme accessible 7j/7, 24h/24.

Programme
d'hypnose guidée

AMÉLIORER SON SOMMEIL

Ce programme audio d’hypnose guidée vous aide à retrouver un sommeil de qualité.

Les séances s’articulent autour de 3 axes fondamentaux :

  • Réduire votre anxiété, peur d’aller vous coucher et de ne pas réussir à vous endormir
  • Favoriser un état émotionnel propice à un endormissement
  • Vous outiller pour rendre continu votre sommeil

Ces séances préenregistrées sont conçues pour aider le plus grand nombre de personnes, elles ne sont pas personnalisées comme c’est le cas lors de mes consultations d’hypnothérapie mais cela vous permet de découvrir les bienfaits de l’hypnose dans le confort de votre domicile. 

Cela peut être un premier pas vers l’hypnose mais aussi une préparation pour une séance en cabinet. Vous pourrez réécouter l’audio autant de fois que vous le voulez.

Pour toute question ou assistance, vous pouvez me contacter via ce formulaire de contact.

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