Programme
d'hypnose guidée
CONFIANCE EN SOI
Ce programme a été conçu pour vous aider à dépasser vos blocages, à identifier les peurs qui limitent votre confiance et à installer une véritable stabilité intérieure.
Les séances s’articulent autour de 5 axes fondamentaux :
- prendre conscience que la confiance est déjà en vous
- remettre en perspective vos doutes et vos peurs, pour ne plus les laisser vous paralyser
- changer la perception que vous avez de vous même, en adoptant un regard plus juste et bienveillant
- apprendre à vous affirmer avec sérénité, sans stress ni agressivité
- transformer la confiance en une habitude, un réflexe naturel au quotidien.