Vous souhaitez Être accompagnÉ(e)?
Retrouver la sérénité dans sa relation au travail
Vous souhaitez retrouver de la motivation,
du sens dans ce que vous faites ?
Je vous aide à retrouver la confiance
en toutes vos potentialités.
REPRENEZ VOTRE POUVOIR !
Votre situation actuelle...
Vous souhaitez savoir pourquoi vous vous levez le matin, récupérer l’énergie comme quand travailler avait du sens pour vous ?
Vous sentir exister, avoir une place, trouver votre rôle à jouer dans la société ?
Oui mais voilà, des relations se sont compliquées avec vos collègues, votre hiérarchie, vous avez l’impression de ne pas être reconnu à votre juste valeur, que tous les efforts que vous faites sont à peine visibles, qu’on vous en demande toujours plus en même temps que les moyens eux diminuent, ce qui est pointé c’est ce qui est à améliorer par contre les encouragements paraissent inexistants.
Votre charge de travail augmente, la frontière entre vie privée et pro devient de plus ne plus flou, et encore plus depuis la mise en marche du télétravail.
En plus d’apporter les dossiers à la maison, ils ne quittent plus votre esprit même plus la nuit .
Vous ne pouvez pas vous empêcher, d’ouvrir vos mails et d’y répondre sur votre temps Off compte tenu de la masse de travail que vous avez à faire , vous vous dites que vous aurez pris de l’avance ?
Vous vous sentez débordé, vos pensées ne s’arrêtent plus, vous devez toujours anticiper l’imprévu, avoir le coup d’avance pour ne pas avoir l’impression de couler ?
Vous devenez irritable, épuisé, vous n’avez plus d’énergie en dehors du travail ?
Vous avez perdu le sens des priorités, et de l’organisation ?
Vous vous sentez sur le fil et vous vous dites à quoi bon ?
Vous sentez que l’élastique sur lequel vous tirez est en train de céder ?
Vous vous sentez sur le fil et glisser ?
STOP !
L’Hypnose va ainsi prévenir le burn out, vous permettre de reprendre le contrôle sur les pensées envahissantes et ainsi favoriser le retour à motivation, la créativité, l’organisation.
Tout d’abord nous travaillerons sur un retour à l’apaisement en vous reconnectant à un état de calme, en diminuant les sensations et émotions débordantes.
Une fois le stress désamorcé, le tri dans vos pensées va pouvoir s’opérer grâce à une prise de recul et de hauteur, nécessaires pour le retour de la clarté de vos idées.
La thérapie vous donnera également les outils pour qu’en autonomie vous puissiez à chaque fois que nécessaire :
- surmonter les excès de travail
- simplement apprendre à vous relaxer et reprendre la maitrise du temps
- vous débarrasser des mauvaises habitudes
- diminuer la fatigue, le stress et regagner la confiance en soi
Nous travaillerons également avec la Pnl :
- sur la motivation et la concentration pour diminuer la procrastination et retrouver une organisation
- sur la préparation d’évènements professionnels futurs qui pourraient vous générer de l’anxiété.
Vigilance :
L’hypnothérapie ne se substitue pas à un suivi médical et/ou psychologique
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