Se libérer du tabac

Se libérer du tabac - Marie Couillard - Hypnothérapeute à Challans

Vous souhaitez vous libérer du tabac ?
Je vous accompagne dans votre sevrage à travers mon programme de 2 à 4 séances maxi

C'EST PARTI ?

Devenir non fumeur, c'est possible !

Parce que vous avez toutes les bonnes raisons pour arrêter de fumer, vous en êtes convaincu, et vous êtes vraiment motivé (facteur essentiel de réussite)

Vous avez déjà tenté d’arrêter de fumer : patch, tout seul, cigarette électronique, médicament, et vous avez repris… ou c’est la 1ère fois et vous souhaitez que ce soit une réussite.
Vous craignez l’échec, vous avez peur de déprimer, d’être stressé, irritable ou et de prendre du poids….
Vous avez besoin de soutien pour vous sentir serein pendant ce sevrage

Que vous considériez votre cigarette comme une amie, une alliée, un prétexte, elle vous apportait du calme, de la confiance, de la consistance, de l’importance, de la convivialité. Vous lui donniez même des petits noms « ma cigarette du matin », vous aimiez vous retrouver seul avec elle pour entrer dans votre bulle, vous allumiez votre cigarette pour différente raison suivant le moment de la journée, le contexte et votre émotion de l’instant.

Aujourd’hui vous ne souhaitez plus être son esclave.

Courir des kilomètres pour trouver un bureau de tabac ouvert le dimanche, vous retrouver à grelotter dans le froid le matin, s’énerver lorsque vous vous sentez en manque, les toux du matin, les odeurs sur votre peau, vêtements, votre santé votre argent qui partent en fumée.

Pour vous permettre devenir non fumeur, l’hypnose va agir sur les raisons qui vous ont fait fumer jusqu’ici et sur la recherche notamment de nouveaux comportements bénéfiques pour vous pour répondre au besoin que remplissait la cigarette

Tous les gardes fous sont mis en place de façon que la nourriture ou une autre addiction ne viennent compenser.

Parce que c’est votre histoire avec la cigarette, parce que votre histoire est unique, les séances seront ajustées au fur et à mesure et très personnalisées

Programme en 2 à 4 semaines maximum

Séance 1 :
Plus longue que les autres, cette séance a pour but d’apprendre à vous connaître et à décrypter votre lien à la cigarette,
décrypter vos croyances et effectuer les 1ères suggestions hypnotiques

Séances 2 et 3 :
Elles renforcent, consolident la motivation et ajustent en fonction de l’évolution de votre libération.

Séance 4 :
Clôture le processus et apporte les derniers réglages nécessaires

Chaque séance est espacée en moyenne de 15 jours.
Suivant l’évolution de votre cheminement, le nombre de séance varie entre 2 à 4 séances.

Vigilance :
L’hypnose ne remplace en aucun cas un traitement médicamenteux, il vient en complément.

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