Soulager les douleurs physiques
Vous souhaitez soulager vos douleurs ?
Je vous accompagne pour retrouver
une qualité de vie acceptable.
VOUS ÊTES AU BON ENDROIT !
Vous vous retrouvez dans une de ces situations ?
• Les douleurs chroniques
Tous les matins quand vous vous levez, vous vous sentez bloqué,
Vous avez une sciatique depuis des mois,
Votre dos vous fait souffrir,
Vous avez des lombalgies, mal aux articulations,
Vous redoutez vos migraines quasi quotidiennes
Vous ne vous rappelez plus ce que c’est de ne pas avoir mal…
• Les douleurs aigües
Votre traitement médical vous apporte des effets secondaires douloureux : aigreur d’estomac, nausées, courbatures…
Vous venez de vous blesser, et cette coupure, brûlure est très douloureuse
Vous vous êtes fait une entorse à la cheville
Vous venez de vous faire arracher une dent, et ça vous lance…
• Anticipation d’un soin, gestion autonome de la douleur
Vous craignez un futur soin dentaire ou d’aller vous faire vacciner…
L’hypnose vous soulage en agissant sur les sensations et les émotions liées à la douleur.
Vous êtes plongés dans un état de profonde détente qui va dans un 1er temps faire relâcher toutes vos tensions nerveuses et musculaires. De ce fait, l’état de stress et d’anxiété provoqué par la douleur et qui la renforce en même temps, va considérablement diminuer voire disparaître.
Dans un 2nd temps, les différentes techniques employées font changer la perception de la douleur, permettent de la moduler, de l’isoler du reste qui va bien, de focaliser sur ces sensations agréables, ainsi l’éloigner.
Vous apprendrez des techniques d’auto hypnose au fil des séances pour contrôler, gérer la douleur et anticiper un soin que vous craignez.
Programme
d'hypnose guidée
Gestion de la douleur
- réduire le stress du quotidien (et plus ancien), et l’appréhension de ne pas dormir
- modifier votre perception de la douleur
- s’équiper d’outils efficaces pour anticiper et calmer instantanément une douleur
La douleur reste cependant un signal du corps, une alerte qui nécessite toute l’attention. Ainsi il est recommandé d’aller consulter son médecin traitant qui posera le diagnostic avant toute autre démarche. L’hypnothérapie ne se substitue pas à un suivi médical et/ou psychologique.