Vous êtes plongés dans un état de profonde détente qui va dans un 1er temps faire relâcher toutes vos tensions nerveuses et musculaires. De ce fait, l’état de stress et d’anxiété provoqué par la douleur et qui la renforce en même temps, va considérablement diminuer voire disparaître.
Dans un 2nd temps, les différentes techniques employées font changer la perception de la douleur, permettent de la moduler, de l’isoler du reste qui va bien, de focaliser sur ces sensations agréables, ainsi l’éloigner.
Vous apprendrez des techniques d’auto hypnose au fil des séances pour contrôler, gérer la douleur et anticiper un soin que vous craignez.